Önismereti munkafüzet
Napi 10 perc őszinte figyelem önmagadra, hogy tisztábban lásd, hol tartasz, mi visz előre, és mi az a következő lépés, amit már ma elkezdhetsz.
Mielőtt elkezded
A munkafüzet abban segít, hogy megállj egy pillanatra, és őszintén ránézz arra, hol tartasz valójában. Nem kell tökéletes mondatokat írnod. Elég, ha őszinte vagy önmagaddal.
7 nap
Minden nap egy rövid téma, amely segít közelebb kerülni a saját kérdéseidhez.
Kb. napi 10 perc
Rövid, vállalható feladatok, amelyeket nem kell túlbonyolítani.
Tisztább önismeret
A cél nem az, hogy mindent megoldj, hanem hogy lásd, merre lenne érdemes továbbindulni.
A kihívás témái
Ránézel arra, mi működik jól, hol szeretnél változást, és mit halogatsz.
Megfigyeled, mi ad erőt, mi fáraszt, miből kérsz többet és miből kevesebbet.
A végén nem mindent kell megoldanod, csak meglátni azt az egy lépést, amit már meg tudsz tenni.
Letöltés
A változás első lépése nem mindig egy nagy döntés. Sokszor csak annyi, hogy őszintén ránézünk arra, ami bennünk történik.
A feliratkozással emailben megkapod a munkafüzetet és a kapcsolódó önismereti tartalmakat. Bármikor leiratkozhatsz.
